Frysta Ärtor Kcal
- Crystal ärtor kcal
- Frysta ärtor kcal
- Kalorier i Gröna Ärter (Frysta) och näringsfakta
- Frysta ärtor kcl.ac.uk
- Ärtor
Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version 2015-03-04 inte har några värden för vitaminen. Rekommenderat Dagligt Intag (RDI) RDI som används i beräkningarna är hämtat från Livsmedelsverkets Rekommenderat dagligt intag för märkningsändamål. Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning. % av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Gröna ärter frysta och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet. Energifördelning (E%) Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer). I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater. Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent. Näringstäthet Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av 100 g Gröna ärter frysta.
Crystal ärtor kcal
Frysta ärtor kcal
Matdatabas och kaloriräknare Näringsvärden Portions storlek 1/2 kopp Energi 232 kJ 3% 55 kcal Fett 0, 27g 0% Mätttat fett 0, 048g Enkelomättat fett 0, 024g Fleromättat fett 0, 126g Kolhydrater 9, 87g 4% Socker 3, 87g Fiber 3g Protein 3, 75g 8% Salt 0, 20g Kolestrol 0mg Kalium 107mg 5% * Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal) Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07 Källa: FatSecret Platform API av RDI* (55 kal) Kalorifördelning: Kolhydrater (70%) Fett (4%) Protein (26%) * Baserat på en RDI av 2000 kalorier Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag? Bilder + Lägg till ett foto Näringsmässigt sammandrag: Kal 55 Kolh. Prot Det finns 55 kalorier i Gröna Ärter (Frysta) (1/2 kopp). Kalorifördelning: 4% fett, 69% kolh., 26% prot.
Kalorier i Gröna Ärter (Frysta) och näringsfakta
Frysta ärtor kcl.ac.uk
- Frysta ärtor kcl.ac.uk
- Väder Håbo-Tibble kyrkby 10 dagar SMHI
- Förare f1 2017 schedule
- Hyresbostäder i norrköping ab 15
- Tranströmer romerska bågar
- Är aspartam farligt
- Vanliga Frågor om vårt kösystem | Silver Life®
- Svensk mäklare på Cypern
- Kalorier i Gröna Ärter (Frysta) och näringsfakta
- Gigantiska meloner
- Gummitråd till armand.com
Ärtor
Namn: Gröna ärter frysta (Pisum sativum L. )
De essentiella näringsämnena är alla näringsvärden ovan som har ett värde i% av RDI, förutom Folat. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen. Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost. Viktförändring vid tillagning Gröna ärter frysta ändrar vikt vid tillagning. De angivna vikterna är ett ungefärligt medelvärde från olika tillagningstillfällen och det kan skilja sig från gång till gång beroende på råvaran/livsmedlet, tillagningstid, värme, maträtt mm. Färgkodning I tabellerna med näringsämnen/näringsvärden används färgkodning för att lättare se vilka näringsämnen som det finns mycket av i Gröna ärter frysta. Färgkodningen visas bara för essentiella näringsämnen som har ett RDI framtaget av Livsmedelsverket, se ovan om RDI. Färg RDI% Vit 0-20% Ljusblå 20-50% Ljusgrön 50-85% Grön 85-%
Arla Recept & mat 30 min Huvudrätt Indisk gryta med ost, garam masala, ingefära, tomat och spenat som rundas av med grädde. Om du inte har paneer kan du ta halloumi eller stora vita bönor. Provlagat av Arla Köket
Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Hettan behövs för att bryta av sötman i biffarna. Dagens tips som även riktar sig till mig själv: om du väljer att steka biffarna (som jag gjorde) – se till att temperaturen på plattan inte är för hög. Då finns det en risk att sesamfröna bränns, ramlar av och förstör allt. Det går även bra att tillaga biffarna i ugnen, vilket jag dock aldrig gör eftersom jag av någon anledning gillar att steka saker alternativt redan har ugnen full av potatis. Men om du vill göra det, lägg biffarna på en bakplåtspapperklädd plåt och sätt in i mitten av ugnen på 225 grader och ta ut efter ca 20-25 minuter. Jordnötsbiffar, 8 stycken 4 morötter 2-3 msk osötat jordnötssmör 1-2 tsk harissa eller 1 liten hackad färsk röd chili 1-1, 5 dl ströbröd 1 ägg (eller 1 chiaägg) Salt + peppar Sesamfrön Nudelsallad 1 paket risnudlar Koriander Tomat Gurka Svarta sesamfrön Ev. någon klyfta lime & sriracha Dressing 1/2 lime Sesamolja Soja 1 vitlöksklyfta Ingefära Chili Honung eller strösocker Såhär gör du: Jordnötsbiffar: Börja med att riva morötterna grovt på ett rivjärn.